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Descrizione
BENDABILITY FITNESS CARD
30 card
- 10 Beginner per gli inizi
- 10 card intermediate per usare la benda elastica
- 10 card advanced
Ogni card ha un colore e appartiene ad uno dei 3 gruppi sopra di difficoltà,
illustrate e spiegano con le diverse foto step by step tutte le posizioni, per aumentare flessibilità, come ad esempio quella del il 'cobra' per la spina lombare. Tutto lo stratching a portata di mano, come raggiungere alti livelli di flessibilità con varianti sempre nuove.
scritto in inglese. Illustrato.
Dettagli e spedizione prodotto
Codice Prodotto - SKU
bendability box30
Categoria Articoli Pole
0.5 kg.
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