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BENDABILITY FITNESS 30 CARD 10x livello
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€ 25,00
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Codice Prodotto - SKU: bendability box30

Descrizione

BENDABILITY FITNESS CARD

30 card

  • 10 Beginner per gli inizi
  • 10 card intermediate per usare la benda elastica
  • 10 card advanced

Ogni card ha un colore e appartiene ad uno dei 3 gruppi sopra di difficoltà,

illustrate e spiegano con le diverse foto step by step tutte le posizioni, per aumentare flessibilità, come ad esempio quella del il 'cobra' per la spina lombare. Tutto lo stratching a portata di mano, come raggiungere alti livelli di flessibilità con varianti sempre nuove.

scritto in inglese. Illustrato.


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