Storia della Pole Dance ?

Prima un po di Link Utili fonti ufficiali

pole dance

COME NASCE LA POLE DANCE

È buffo ma ognuno ha la sua versione.

Di fatto nasce negli strip club, ma chi ha portato li, un palo e le donne che si esibiscono?

Le vere origini nascono molto più indietro in India, era praticata su pali di legno da uomini ed erano vere e proprie sfide. Pali di legno conficcati a terra alti. Un mix di lotta e danza tribale . In qualche modo i circhi itineranti, hanno portato il lato atletico in giro per il mondo rendendolo uno spettacolo ed uno sport. Sicuramente è un caso che parallelamente negli strip club si sia trovato sexy unire donne che ballano e.. con i pali.

Di fatto oggi esistono infatti due tipi di pole dance.

atletica fatta di flessibilità e forza, velocità e agonismo, uno sport per Uomini, bambini e donne che vogliono imparare a superare i limiti atletici.

ed esiste anche la pome dance exotic, per le donne che vogliono essere più sicure della loro sessualità, sentirsi sexy, trovare il loro lato femminile.questa è l exotic pole per donne o gay che usano tacchi, e abbigliamento sexy

due mondi del tutto diversi, ma che creano gran confusione in chi non sa cosa sia la pole dance.

i cerchi aerei, i tessuti appesi, lo yoga su amaca e lo sport pole dance sono una cosa. Di solito gli uomini la praticano per definire addome, muscoli e mantenersi definiti e atletici.

l exotic dance invece è più una ricerca di sé stesse e di quel lato femminile sexy che ogni donna ha.

GLI STILI POLEDANCE

QUALI SONO GLI ENTI SPORTIVI LEGATI ALLA POLEDANCE

CHI PUO PRATICARE POLEDANCE

La poledance sportiva con certificato di buona salute può essere praticata dai 4 ai 60 anni. Anche per la postura e la schiena.

COME FUNZIONA UN CORSO POLEDANCE

Dipende quale dei due stili. Di solito chi li mischia non si può definire sport pole.

Il corso sportivo si sviluppa in 3 essenziali tipi di allenamento

Calistenico per potenziare il fisico

Flexy per avere una struttura, adatta alla danza atletica

L allenamento al palo dove si imparano le prese, i cambi, le figure e come si eseguono.

QUALE SCUOLA SCEGLIERE

Quella che si avvicina di più ai tuoi obiettivi personali.

COME INSEGNARE POLEDANCE

Per insegnare in tutto il globo ci sono i corsi di abilitazione xpert xpole.

Per insegnare in Italia ci sono varie società che rilasciano certificati per insegnare nel loro circuito.

Di base chi vuole diventare insegnante di pole sport deve avere una formazione professionale su come si allena un corpo umano, la struttura , il percorso di un istruttore di sport e atletica, volendo anche danza.