Allenati sulla tua Pedana Pole Dance

Allenati sulla tua Pedana Pole Dance

Alleniamoci un po su pedane stabili e sicure per POLE DANCE sport.


L'allenamento qualunque sia, lo sport, che si sta praticando, deve essere svolto in sicurezza.

Postura, Movimenti, e attrezzature, devono essere eseguiti in sicurezza.

Qui potete seguire gli allenamenti di Jamilla Deville Istruttrice e campionessa Mondiale di Pole Dance in tutti i sui livelli e sfaccettature qui link sul cos'e' la pole .


Allenati seguendo Jamilla

in varie puntate 

In questo episodio, Jamilla esegue una torsione del palo su un classico esercizio per la parte inferiore delle gambe. Lavora per rafforzare il tuo core con facilità insieme alla sua pedana Xstage Lite Xpole.

Segui Jamilla!


Le pedane consigliate per gli allenamenti sono sicuramente, per esperienza, le pedane

  • Xpole Xstage , quella utilizzata sopra nel video : link
  • La pedana Stage LUPIT POLE, che per qualità e materiali all'avanguardia la rendono il top per allenarsi : lik 


Video LUPIT STAGE


PERCHE' si sceglie la pedana


La pedana con palo, è facile da usare, è pronta ha il suo spazio definito a terra, il palo non necessita di soffitto, si possono usare i tessuti con il palo o abbinare il cerchio. Se volete potete portarla fuori, per esibirvi o allenarvi dove volete, 

un centro commerciale, un altra palestra, un evento...

Il trasporto piu semplice è quello con la pedana LUPIT, ma se usate bene le borse in dotazione alla XPOLE è comoda anche la XPOLE STAGE per un trasporto comodo.

MONTAGGIO: il piu' rapido è quello di LUPIT, la pedana XPOLE si monta in 15 minuti.



Ora avete tutte le info seguendo i link su come e perchè allenarsi su una pedana Pole dance.

( articolo in via di completamento )

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