La presa su palo e attrezzi negli sport Verticali
Pole dance, aerial dance, cerchio, tessuti, climbing, parkour
Premessa
Il piu grosso problema per chi pratica pole e aeiral dance ma anche altri sport dove è importante una buona presa e si compiono salite, è ottenere un buon attrito con l’attrezzo che si sta utilizzando, in modo da garantire una presa salda quanto basta per potersi allenare ed eseguire tricks in movimento.
Pensiamo che conoscere i vari prodotti specifici, adatti a questo scopo sicuramente potrà aiutarvi a scegliere da sole quale prodotto si adatta di piu al tuo specifico caso. Infatti, qui vedremo le varie categorie piu utilizzate.
Prodotti grip perché?
per chi pratica il nostro sport è utile avere sempre a portata di mano un 'aiuto' pronto, ma che sia quello giusto.
I prodotti per la presa che siano di vestiario, o specifici preparati anallergici, da usare sulla pelle come i liquidi trasparenti, le creme, o polveri, svolgono un compito molto importante nella crescita sportiva dell’atleta verticalista.
Una buona salita è il controllo di tecnica ma anche allenamento di tutte quelle parti del corpo che sono coinvolte nei movimenti del nostro sport, muscoli agonisti e antagonisti, flessori, di mani e braccia, core addominale, spalla e schiena sono tra i piu importanti.
Quando ci si accosta a questi sport, quindi soprattutto agli inizi,
se si ha problema di iper-sudorazione, o semplicemente non siamo ancora pronti per mantenere saldo il peso del nostro corpo in salita, diventa difficile riuscire ad allenare correttamente i gruppi muscolari agonisti e antagonisti, che non si sono mai utilizzati su palo, su corda, su tessuto, se non si ha un aiuto che noi chiamiamo 'grip' è utilissimo nei primi mesi.
Come sapete pero’ determinati prodotti come la magnesite in polvere, viene usata anche dai professionisti in tutti gli sport, dal parkour, arrampicata, tiro con l’arco, atletica, il gesso ad esempio è conosciuto da tutti, lo avrete visto usare migliaia di volte alle olimpiadi, prima di ogni prestazione, per eseguire in modo perfetto la performance.
I gruppi muscolari Primari
I gruppi muscolari secondari
Piu utilizzati nella salita.
Alla fine, di questa piccola guida, sarai in grado di decidere da sola, e non dai consigli dettati da altri che poco ne sanno su di te :D Giusto?
- sudorazione e scivoli dal palo?
Per prima cosa ti diro' che tutti sudano, chi piu chi meno, ma quando ci si allena il corpo nel tentativo di raffredarsi apre i pori è normale... Quando pero' diventa un problema esistono prodotti che calmano l'ipersudorazione, per un tempo limitato di ore, e questo aiuta ad allenarsi normalmente.
Questa è una parentesi per esemplificare come puo' essere di aiuto l'utilizzo del prodotto piu adeguato.
In questo caso ad esempio non pensare al sudore pensa ad avere un prodotto che ti aiuti ad avere un ottima presa qualunque sia il tuo grado di esperienza e forza,
in questo modo potrai allenarti di piu e meglio, fino a non aver piu bisogno di un aiuto.
I guanti Mighty grip che trovi sul nostro sito sono di tanti tipi, cerchiamo di conoscerli.
In generale i guanti Mighty grip realizzati in Texas, dove le cuciture per le pelli sono famose per la loro qualità, sono in resistente tessuto elasticizzato con strap al polso regolabile.
Il palmo è quello che fà la differenza.
Il palmo del guanto è composto di materiali diversi in base alla funzione che deve svolgere.vediamo le diverse tipologie di applicazioni.
Il Guanto Original Tac Mighty grip :
Il Palmo è nero lucido, materiale vinilico\resistente, cucito insieme al tessuto,
la funzione dei guanti che aumentano la presa come il TAC,
è quella di aiutarvi a mantenere le prese statiche, salire, anche se le mani sudano, o se avete poca forza per fare questo movimento.
Sono utili per iniziare ad allenarsi, per evitare calli e sbucciature, per dividere sudore della pelle dal palo, ma soprattutto per allenarsi.
Appena indossati senti subito la differenza, l'effetto è quello di avere le mani prensili che rimangono ben salde al palo pole dance.
*I guanti con presa aumentata non sono adatti per scivolare sul palo, o a contatto di pali siliconici o di tipo geko, si rovinerebbero.
**I guanti con presa aumentata sono adatti per mantenere la presa, allenarsi a salire, sviluppare e tonificare il core durante gli allenamenti, una funzione importante, per riuscire a costruire le basi in modo corretto e coerente con i risultati che vuoi ottenere.
Se prima non riuscivi a salire ora indossando i guanti TAC riesci a salire 1,2,3,4,5,6,7 volte finchè riesci, ed è cosi' che ti alleni e costruisci la tua forza.
Il Guanto PROTac Mighty grip :
Il Pro TAC è nero opaco sul palmo, attacca di piu, ed è piu' resistente inq uanto piu spesso.
Il ProTac è la versione Extra del guanto TAC, questo vuol dire che durerà di piu' all'usura, oltre ad avere una presa aumentata maggiore.
A te la scelta se riesci a dosare bene la forza e vuoi far durare i guanti di piu' ( si consumano come tutto) allora opta per i PRO TAC.
- Il tuo problema è che sudi molto sei agitata o ti sudano le mani.
Se quando le tue mani sono asciutte riesci ad allenarti senza problemi, e quando sudano scivoli, anche in questo caso puoi usare i guanti,
ma visto che hai già abbastanza forza da salire, e mantenere le prese, ed effettuare cambi, puoi optare per il prodotto che toglie il sudore dalle tue mani e dalla pelle in generale.
Altre tipologie di guanti adatti a diversi usi :
I PRO FIT :
non sono per presa aumentata al palo, hano palmo rinforzato con pad vellutato, sono resistenti per allenamenti intensi.
I guanti PRO Fit sono ideali per
- arti aeree,
- sollevamento,
- cross-fit,
- anello,
- barre,
- trapezio,
- fitness in palestra
I Guanti Pro Glove o Pro SKIN : Static e Spin
Guanti non tack, Pro Glove sono adatti per tutti gli sport, e per palo spin e statico, sono costruiti per resistere agli sforzi, il palmo è in pelle non sintetica, resistente .
Per chiudere la parte dedicata ai guanti, vi sono tante tipologie, una per ogni utilizzo, e non solo per pole dance. I guanti sono UTILI sia agli inizi sia per il professionista che sta per eseguire una performance importante dove serve precisione e sicurezza.
*pagina in fase di compilazione
Liquidi e gel
X-dry
Magnesite liquida
Polere termoplastica
innovativo pad Lupit grip
Itac2 da 12,20,45,200 grammi
Sticky Spray
Poletice mousse pronta senza risciacquo
Poletice maschera in polvere
