La presa su palo e attrezzi negli sport Verticali

Pole dance, aerial dance, cerchio, tessuti, climbing, parkour

Premessa

Il più grosso problema per chi pratica pole e aerial dance, ma anche altri sport dove è importante una buona presa e si compiono salite, è ottenere un buon attrito con l’attrezzo, garantendo la stabilità necessaria per eseguire i trick in movimento.

Conoscere i vari prodotti specifici ti aiuterà a scegliere quello che si adatta meglio al tuo caso specifico. Vediamo le categorie più utilizzate.

Prodotti grip: perché?

I prodotti per la presa (vestiario tecnico o preparati anallergici da usare sulla pelle come liquidi, creme o polveri) svolgono un compito fondamentale nella crescita dell’atleta. Una buona salita richiede tecnica ma anche allenamento muscolare (muscoli agonisti, antagonisti, flessori di mani e braccia, core addominale, spalle e schiena).

Agli inizi, se hai problemi di iper-sudorazione o non hai ancora la forza necessaria per mantenere saldo il peso del corpo, un aiuto "grip" diventa essenziale nei primi mesi. Anche i professionisti usano supporti come la magnesite in polvere, nota nel parkour, nell'arrampicata e nelle discipline olimpiche.

Gruppi muscolari primari

I gruppi muscolari secondari più utilizzati nella salita.

Gruppi muscolari secondari

Alla fine di questa guida sarai in grado di decidere autonomamente il prodotto ideale per te.

Sudorazione e scivoli?

Sudare è normale, ma quando diventa un ostacolo, esistono prodotti che calmano l'ipersudorazione per un tempo limitato, aiutandoti ad allenarti meglio fino a quando non avrai sviluppato la forza necessaria per farne a meno.

Parliamo di guanti per sport e Pole Dance

Guanti Mighty Grip

I guanti Mighty Grip, realizzati in Texas, sono in resistente tessuto elasticizzato con strap al polso regolabile. Il palmo varia in base alla funzione.

Il Guanto Original Tac Mighty Grip

Guanto Original Tac

Palmo in materiale vinilico nero lucido. Ideale per mantenere prese statiche e salire anche se le mani sudano. Proteggono da calli e sbucciature. Attenzione: non adatti per scivolare sul palo o su pali siliconici/geko.

Il Guanto PROTac Mighty Grip

Guanto Pro Tac

Palmo nero opaco, più spesso e resistente. La versione "Extra" per una durata superiore e una presa ancora più marcata.

Altre tipologie di guanti

I PRO FIT

Pro Fit

Palmo rinforzato con pad vellutato. Ideali per arti aeree, sollevamento, cross-fit, anelli, barre, trapezio e fitness in palestra.

Guanti Pro Glove o Pro SKIN

Guanti "non tack" adatti a tutti gli sport e al palo (spin e statico). Palmo in pelle non sintetica resistente.


Prodotti per la sudorazione

  • X-dry
  • Magnesite liquida
  • Polvere termoplastica
  • Innovativo pad Lupit Grip

Prodotti per aumentare la presa

  • Itac2 (da 12, 20, 45, 200 grammi)
  • Sticky Spray

Prodotti per l'ipersudorazione

  • Poletice mousse pronta senza risciacquo
  • Poletice maschera in polvere

Itac2